14.يا در جاي خود ثابت کنيد
15.شيرواني و کلاهک دودکشهاي بخاري را که در زمان وقوع زلزله ممکن است سقوط کنند، بازرسي کنيد
16. ذخيره آب و غذا (ترجيحاً به صورت کنسرو) به اندازه مصرف سه روز آماده کنيد. در صورتي که اين ذخاير به صورت کنسرو نباشند، بايد هر دو هفته يکبار، آنها را تجديد کرد تا فاسد نشوند.
17.همواره کيف امداد و نجات هلال احمر را در منزل، آماده داشته باشيد .
18.د شيميايي سمّي و خطرناک را در ظرف پلاستيکي مطمئن و در پايين ترين قسمت گنجه ها و دور از دسترس کودکان قرار دهيد.
19.ماً براي جلوگيري از حوادث ناشي از زلزله، يک کپسول آتش نشاني در منزل داشته باشيد و حتي الامکان آن را در آشپزخانه قراردهيد. همچنين نحوه استفاده از آن را بياموزيد و به کليه اعضاي خانواده نيز آموزش دهيد.
20.نزديکترين محلهاي امدادرساني مانند جمعيت هلال احمر، راهداري، درمانگاه، آتش نشاني و قرارگاه نيروي انتظامي را که در هنگام .حادثه مي توانند به شما کمک کنند، شناسايي کنید
طراح ساختمان جهت بررسي ساختمان دعوت به عمل آوريد و درباره چگونگي راههاي مراقبت از خانه با او مشورت کن
رعايت نکات ايمني هنگام وقوع زلزله
حتماً در هنگام وقوع زلزله به نکات زير توجه کنيد:
1. اگر ساختمان مسکوني شما با خطر ريزش، روبه رو است، به پناهگاهها يا نقاط امن برويد.
2 . از آسانسور، استفاده نکنيد و از اشياي بلند، سنگين و ناپايدار فاصله بگيريد.
3. اگر در داخل ساختمان هستيد روي زمين بنشينيد و به کمک بازوها و دستهاي خود، سر و پشت گردن را محافظت کنيد، يا اينکه زیر يک ميز محکم بنشينيد و به پايه آن بچسبيد؛ و يا زير درگاهي يا گوشه هاي اتاق بايستيد
4. اگر در اتومبيل هستيد، آن را در سمت راست خيابان متوقف کنيد تا سمت چپ، براي عبور خودروهاي امدادي، باز باشد،
5.سپس اتومبيل را خاموش کنيد ولي کليد را از جايش بيرون نياوريد. در داخل اتومبيل بمانيد و از راديو براي گرفتن اطلاعات بيشترکمک بگيريد
6.در، رو يا زير پُلها يا گذرگاهها رانندگي نکنيد.
7.اگر در فروشگاه، سينما يا ساختمانهاي پر ازدحام هستيد، از هجوم به سمت درهاي خروجي خودداري کنيد. فقط سعي کنیداز قفسه ها و ساير اشياي سنگين فاصله بگيري
8.در صورتي که روي ويلچر هستيد به جاي امن پناه ببري
9. اگر در آزمايشگاهها و مکانهاي مشابه هستيد تا حد امکان از مواد شيميايي دور شويد.
10 براي دريافت آخرين اطلاعات و راهنمايي لازم به راديو گوش دهيد. .
11. از تلفن، جز در موارد ضروري، استفاده نکنيد، خطوط تلفن بايد براي تماسهاي ضروري آزاد باشد.
12. اگر هنگام وقوع زمين لرزه در حال خارج شدن از ساختمان و يا خارج از آن هستيد، اولين کاري که بايد انجام دهيد اين است که سر خود را در مقابل خطر ريزش به کمک اشيايي مانند کيف، کتاب و يا تخته محافظت کنيد.
13.در صورت در دسترس نبودن اين اشياءازشت دستتان استفاده کنيد.
14.اگر در خارج از منزل هستيد به نقطه امني دور از ساختمانها، درختان و سيمهاي برق پناه ببريد.
15.القب خيابانهاي داراي شکستگي، شکافهاي زمين، آتش سوزي و ترکيدگي لوله هاي آب باشيد تا هنگام گريز از خانه، صدمه نبينيد. . فوراً از خيابانها و کوچه هاي تنگ و باريک خارج شويد.
16. از پُلهاي عابر پياده و پلهاي ماشين رو، دور شويد.
17. از ديوارهاي سنگ کاري شده، بخاري ديواري و شيشه هاي بزرگ فاصله بگيريد.
18.تا توقف کامل زلزله، در جاي خود بمانيد
19.کپسول آتش نشاني مناسبي در منزل داشته باشيد، در مورد نحوه استفاده از آن، آموزش ببينيد و حتي الامکان آن را در آشپزخانه قرار دهيد.
الف. اگر در داخل ساختمان هستيد:
1. آرامش خود را حفظ کنيد و ديگران را نيز به آرامش فراخوانيد.
2. براي مقابله با خطرهاي ناشي از پس لرزه احتمالي، آماده باشيد.
3. براي پيشگيري از وقوع آتش سوزي، جريان برق را قطع کنيد و شير گاز را ببنديد. اگر شير گاز شکسته است و بستن آن امکان پذير نيست، به سرعت محل را ترک کنيد.
4. اگر آب هنوز در لوله ها جريان دارد، چندين ظرف آب ذخيره کنيد و شير را ببنديد. در صورتي که جريان آب قطع شده است، براي تهيه آب ضروري، از قالبهاي يخ درون يخچال و منبع آب استفاده کنيد.
5. در محلهايي که بوي گاز استشمام مي شود از روشن کردن کبريت، فندک، سيگار و چراغ، خودداري کنيد.
6. اگر آتش سوزي در داخل ساختمان رخ داده است، فوراً براي جلوگيري از سرايت آن به ساير مناطق، آتش را مهار کنيد. اگر آتش سوزي تا حد زيادي گسترش يافته است، محل را ترک کنيد.
7. براي نجات مجروحان و زير آوارماندگان، به خصوص افراد آسيب پذير نظير کودکان، سالمندان، معلولان و بيماراني که در همسايگي شما هستيد، بشتابيد.
8.افرادي را که به شدت مصدوم شده اند، حرکت ندهيد، مگر آنکه خطر خفگي، آنها را تهديد کند.
9. راديوي خود را روشن بگذاريد تا از آخرين اخبار و دستورالعملها مطلع شويد.
10. از تلفن، جز در مواقع ضروري استفاده نکنيد. اشغال نبودن تلفن به کساني که از حادثه نجات يافته اند امکان مي دهد که با شما تماس بگيرند و شما را راهنمايي کنند.
11. از مصرف مواد خوراکي آلوده و يا موادي که در معرض شيشه هاي شکسته قرار گرفته اند خودداري کنيد.
12. منزل را بازديد کنيد تا از خرابيهاي مخفي، مطلع شويد.
13. اگر بوي گاز به مشامتان مي رسد، کليد برق را نزنيد و از وسايل برقي به هيچ وجه استفاده نکنيد. به سرعت شير اصلي گاز را ببنديد و در صورت امکان، درها و پنجره ها را باز کنيد.
14.تا حد امکان براي پيدا کردن مکانهاي نشت گاز و نقاطي که در معرض خطر آتش سوزي هستند از چراغ قوه استفاده کنيد.
15. در ساعتهاي اوليه بعد از سانحه، از غذاهاي کنسروي استفاده کنيد و از روشن کردن وسايل پخت و پز غذا خودداي کنيد.
ودر صورت ضرورت به کارگيري اين وسايل، سعي کنيد از گاز سفري و يا منقل ذغالي در خارج از خانه استفاده کنيد.
16. درب کمدها و قفسه ها را، در مواقع ضروري، با احتياط باز کنيد و مراقب سقوط اشياء باشيد.
17. از شايعه پراکني پرهيز کنيد.
ب. اگر در خارج از ساختمان هستيد:
1. از تجمع در خيابانها بپرهيزيد و مسيرها را، براي عبور و مرور وسايل نقليه امدادي، باز بگذاريد.
2. به تماشاي مناطق اطراف نرويد و از نزديک شدن به ساختمانهاي تخريب شده خودداري کنيد.
3.به سيمها و کابلهاي برق، دست نزنيد.
4. با امدادگران و نيروهاي انتظامي در امر کمک رساني همکاري کنيد ولي مانع و مزاحم فعاليت آنها نشويد.
5. بعد از وقوع زمين لرزه، افراد زيادي مي توانند به شما کمک کنند. با والدين و مربيان خود صحبت کنيد يا از آنها بخواهيد
6. در موردچيزهايي که شما را ناراحت مي کند، با مددکاران هلال احمر، صحبت کنند.
7.بعد از زمين لرزه، از ناحيه تخريب شده دور شويد تا آن ناحيه پاکسازي شود.
8 .جهيزات کمکي را براي احتمال وقوع زمين لرزه هاي بعدي نگهداري کنيد
9.سعي کنيد، تا سه روز پس از حادثه، از خودروي شخصي استفاده نکنيد.
